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Doctora
Laura Pacheco Lucas | Col:39612
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¿Qué es la Psicología Geriátrica?
La psicología geriátrica se enfoca en el estudio y tratamiento de los aspectos psicológicos relacionados con el envejecimiento y el bienestar de las personas mayores.
Se centra en comprender y abordar los cambios emocionales, cognitivos, sociales y conductuales que pueden ocurrir en esta etapa de la vida.
Esta se ocupa del envejecimiento, incluyendo la adaptación a los cambios físicos y de salud, la gestión de enfermedades crónicas, así como el manejo de situaciones como el duelo, la soledad y la depresión.
¿Cuáles son los beneficios de acudir a psicología geriátrica?
Los beneficios que se obtienen de acudir a psicología geriátrica incluyen:
Apoyo emocional y manejo de cambios
Mejora de la salud mental y calidad de vida
Manejo de enfermedades crónicas y adaptación a nuevas circunstancias
Promoción de relaciones sociales y apoyo comunitario
Apoyo emocional y manejo de cambios
La psicología geriátrica ofrece un espacio seguro y confidencial para que las personas mayores puedan expresar y explorar sus emociones, preocupaciones y desafíos relacionados con el envejecimiento. Proporciona apoyo emocional para lidiar con los cambios físicos, sociales y emocionales que pueden surgir en esta etapa de la vida, como la pérdida de seres queridos, la jubilación, la adaptación a nuevas rutinas y roles, y la aceptación de los cambios físicos.
Mejora de la salud mental y calidad de vida
La psicología geriátrica puede ayudar a mejorar la salud mental y la calidad de vida de las personas mayores. Los psicólogos geriátricos pueden trabajar en conjunto con los pacientes para abordar y tratar problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad, el estrés y la soledad. A través de técnicas terapéuticas adaptadas, se busca fortalecer el bienestar emocional, promover la resiliencia y mejorar la capacidad de afrontamiento frente a los desafíos propios del envejecimiento.
Manejo de enfermedades crónicas y adaptación a nuevas circunstancias
La psicología geriátrica puede ayudar a las personas mayores a manejar mejor las enfermedades crónicas y a adaptarse a nuevas circunstancias de vida. Los psicólogos geriátricos pueden proporcionar estrategias de afrontamiento para lidiar con el dolor crónico, el manejo de la medicación, la adherencia al tratamiento y los cambios en el estilo de vida necesario para enfrentar las condiciones de salud.
Promoción de relaciones sociales y apoyo comunitario
La psicología geriátrica puede promover la participación social y comunitaria en las personas mayores. Los psicólogos geriátricos pueden ayudar a superar la soledad y el aislamiento social, fomentar la participación en actividades significativas, apoyar el desarrollo de nuevas relaciones sociales y promover una red de apoyo social. Esto contribuye a mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida en general.
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Es importante acudir a la psicología si se tiene alguna dificultad o problema emocional, mental o conductual. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a un psicólogo para recibir una evaluación y tratamiento adecuado.
Métodos y Técnicas utilizadas en psicología geriátrica
Es importante tener en cuenta que la elección de los métodos y técnicas específicas dependerá de la naturaleza de la afección, las necesidades individuales del paciente y las recomendaciones del profesional en psicología geriátrica.
1. Evaluación neuropsicológica:
Se realizan pruebas y evaluaciones específicas para evaluar la función cognitiva y detectar posibles deterioros o trastornos cognitivos en las personas mayores.
2. Terapia cognitivo-conductual (TCC):
Este enfoque terapéutico se utiliza para tratar problemas de salud mental y promover cambios en los patrones de pensamiento y comportamiento negativos o disfuncionales.
3. Terapia de reminiscencia:
Se utiliza para estimular la memoria y la narrativa de vida de las personas mayores, promoviendo la conexión emocional y el bienestar a través de la revisión de recuerdos significativos.
4. Terapia de aceptación y compromiso (ACT):
Se enfoca en ayudar a las personas mayores a aceptar y adaptarse a los cambios y desafíos propios del envejecimiento, fomentando la conexión con valores personales y promoviendo la acción basada en ellos.
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5. Terapia de grupo:
Las sesiones de terapia de grupo permiten a las personas mayores compartir experiencias, brindarse apoyo mutuo y promover un sentido de comunidad y pertenencia.
6. Terapia de pareja y familia:
Se enfoca en mejorar la comunicación y las relaciones dentro de la pareja o la familia, abordando los desafíos y conflictos que puedan surgir en la dinámica familiar.
7. Terapia de duelo y pérdida:
Ayuda a las personas mayores a enfrentar y procesar el duelo y la pérdida de seres queridos, ofreciendo un espacio de apoyo emocional y herramientas para manejar el proceso de duelo.
8. Entrenamiento en habilidades de afrontamiento:
Se enseñan estrategias y técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas frente al estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales, promoviendo la resiliencia y el bienestar psicológico.
Más especialidades:
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1 sesión 50€
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10 sesiones 450€
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¿Cómo puedo mejorar mi memoria y mantener una mente aguda a medida que envejezco?
¿Cómo puedo mantener una buena salud mental y emocional a medida que envejezco?
¿Cómo puedo mantener una vida social activa y satisfactoria a medida que envejezco?
¿Cómo puedo enfrentar y adaptarme a los cambios en mi vida y en mi salud?
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