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especialidad en psicología adultos

¿Estás experimentando estrés emocional?

Con la terapia psicológica, puedes:
- Aliviar el estrés y la ansiedad
- Mejorar tu autoconocimiento y habilidades de afrontamiento
- Aprender a manejar las emociones negativas
- Prevenir problemas de salud mental en el futuro

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Equipo especialistas policlinica

Policlínica
Princesa Sofía

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¡Libérate de los problemas emocionales y recupera tu bienestar con nuestros tratamientos de psicología personalizados!

¿Sufres de depresión o ansiedad constante que te incapacita llevar acabo actividades diarias? ¡No te preocupes más! En nuestra clínica de psicología, entendemos lo frustrante que puede ser vivir con esos estados de ánimos. Ya sea que estés lidiando con conflictos interpersonales, extrés y sobrecarga emocional, problemas de relaciones o cualquier otro problema mental, estamos aquí para ayudarte a encontrar una solución duradera y efectiva.

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Foto de médico atendiendo llamadas de emergencia

Cuales son los beneficios de acudir al Psicólogo

Los beneficios de acudir a un psicólogo incluyen:

Medical Doctor
Laura Pacheco Lucas
  • Colegíado 39612

Las 6 causas más comunes por las que acudir al psicólogo

Y COMO PREVENIRLAS

1- Depresión

Es más que simplemente sentirse triste o desanimado por un período corto de tiempo.
La depresión es una condición persistente que puede interferir con la capacidad de una persona para llevar a cabo actividades diarias y disfrutar de la vida.

2- Ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante una situación percibida como amenazante o estresante. Es una emoción normal que todos experimentamos en diferentes grados en determinadas situaciones.
La ansiedad nos ayuda a estar alerta, prepararnos para enfrentar desafíos y tomar medidas para protegernos.
Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente, intensa y desproporcionada en relación con la situación, puede convertirse en un trastorno de ansiedad.

3 - Estrés y sobrecarga emocional

El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazadoras.
Es una reacción natural que nos prepara para hacer frente a situaciones difíciles.
Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico o abrumador, puede tener efectos negativos en nuestra salud y bienestar.

4 - Lesiones laborales

Una lesión laboral se refiere a cualquier daño físico o enfermedad que ocurre como resultado directo del trabajo o en el lugar de trabajo.
También pueden ser causadas por movimientos repetitivos, posturas incorrectas o prolongadas, esfuerzo físico excesivo

5 - Dolor de cuello

El dolor de cuello, también conocido como cervicálgia, se refiere a la molestia, rigidez o malestar que se experimenta en la región del cuello.
Puede variar desde una sensación leve de tensión hasta un dolor agudo e incapacitante.

6 - Problemas de movilidad

Los problemas de movilidad se refieren a las dificultades o limitaciones que una persona puede experimentar para moverse o desplazarse de manera fluida y sin restricciones.
Estos problemas pueden afectar diferentes áreas del cuerpo, como las articulaciones, los músculos, los huesos o el sistema nervioso.

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¿Por qué elegirnos como tu Policlínica de Confianza?

Siempre fieles a nuestros valores.
 
Calidad de atención

Contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados y especializados que trabajan en estrecha colaboración para ofrecer diagnósticos precisos y tratamientos efectivos.

Excelencia médica

Nuestro equipo médico se dedica a la mejora continua, participando en programas de educación médica y realizando investigaciones clínicas para asegurar que nuestros pacientes reciban la mejor atención posible.

Ética profesional

Mantenemos la confidencialidad y el respeto por la privacidad de nuestros pacientes en todo momento, asegurando un entorno seguro y confiable para su atención médica.

Compromiso con la comunidad

Colaboramos con otras instituciones y organizaciones locales para promover la salud y el acceso a la atención médica de calidad para todos.

Cuidado centrado en el paciente

Nos tomamos el tiempo necesario para escuchar y comprender las necesidades de cada paciente, adaptando nuestros tratamientos y servicios para brindarles una experiencia de atención médica positiva.

Accesibilidad y equidad

Nos esforzamos por ofrecer servicios médicos de calidad a todos los miembros de nuestra comunidad, independientemente de su origen socioeconómico, género, raza o edad.

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¿Cúando debes acudir al psicólogo?

LOS 6 CASOS MÁS FRECUENTES.

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta negativamente la vida diaria de una persona. Los síntomas incluyen una tristeza profunda, falta de interés en actividades que antes se disfrutaban, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de desesperanza y pensamientos suicidas.

Un psicólogo puede ayudar a identificar las causas subyacentes de la depresión y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.

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Ansiedad y trastornos de ansiedad

La ansiedad excesiva, los ataques de pánico, los miedos irracionales y los trastornos de estrés postraumático son solo algunos ejemplos de los trastornos de ansiedad.

Un psicólogo puede trabajar con la persona para identificar los desencadenantes de la ansiedad, aprender técnicas de relajación, desarrollar estrategias de afrontamiento y modificar patrones de pensamiento negativos.

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Estrés y sobrecarga emocional

El estrés crónico y la sobrecarga emocional pueden tener un impacto significativo en la salud mental y física. Un psicólogo puede ayudar a la persona a identificar fuentes de estrés, aprender habilidades de manejo del estrés, establecer límites saludables y fomentar el autocuidado.

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Problemas de relación y conflicto interpersonal

Las dificultades en las relaciones personales, ya sean de pareja, familiares o laborales, pueden generar estrés y afectar negativamente la calidad de vida. Un psicólogo puede ayudar a desarrollar habilidades de comunicación efectivas, mejorar la resolución de conflictos y fomentar relaciones saludables.

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Problemas de autoestima y confianza

La baja autoestima y la falta de confianza en uno mismo pueden interferir con el bienestar emocional y las relaciones personales. Un psicólogo puede trabajar con la persona para identificar creencias negativas sobre sí mismo, desarrollar una autoestima saludable y promover una mayor confianza en las habilidades y capacidades individuales.

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Duelo y pérdida

La pérdida de un ser querido puede desencadenar una serie de emociones y desafíos emocionales. Un psicólogo puede ayudar a la persona a navegar por el proceso de duelo, brindar apoyo emocional, enseñar técnicas de afrontamiento y promover el proceso de adaptación y aceptación.

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Moderno centro médico con tecnología avanzada para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades.

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